|
|
¾È³çÇϼ¼¿ä... ±Í»çÀÇ ¹Ì° 1Å°·Î¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ¹Ì°À» Çѹø Âdz»°í È¿¼Ò¾×°ú ºÒ°¡¸®½º 2º´À» È¥ÇÕÇÏ¿© 72½Ã°£ ¹ßÈ¿½ÃÅ°°í °ÇÁ¶½ÃÄ×´õ´Ï Á¦¹ý ¸ÔÀ»¸¸ ÇÕ´Ï´Ù... Ȥ½Ã È¿¼Ò¾×°ú ºÒ°¡¸®½º »ç¿ë ´ë½Å ±Í»çÀÇ Á¦Ç°°¡¿îµ¥ ¾î¶² ±ÕÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¹ßÈ¿¹Ì°À» ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú ÇÔ²¾ ¼³¸íÇØ ÁÖ½Ã¸é °¨»ç ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù... °¨»çÇÕ´Ï´Ù.. |
°ü¸®ÀÚ
2015-10-21
|
¾È³çÇϼ¼¿ä. ºÒ°¡¸®½º¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ¾Æ¸¶ À¯»ê±ÕÀÌ ¹ø½ÄÀ» ¸¹ÀÌÇßÀ»°Ì´Ï´Ù.(¿Âµµ¸¸ ¸Â´Ù¸é¿ä) ÀúÈñ Á¦Ç°Áß¿¡´Â È¿¸ðÁ¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© È¿¸ð¸¦ ¹ø½Ä½ÃÄѼ °ÇÁ¶ÇÏÁö¸»°í ±×´ë·Î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ½Ã°í µå½Ã´Â ¹æ¹ýÀÌ ÁÁÀ»µèÇÕ´Ï´Ù. 1. ¹Ì°1kg + È¿¸ð1ºÀ300g+»ý¼ö1.3¸®ÅÍ ¸¦ ÀßÈ¥ÇÕÇÕ´Ï´Ù. 2. ¿Âµµ 35µµ~40µµ Á¤µµ¿¡¼ 48½Ã°£ Á¤µµµÎ¸é È¿¸ð°¡ ¿Ï¼ºÇÏ°Ô ¹ø½ÄÀ» ÇÕ´Ï´Ù. 3. À§ °øÁ¤À» °ÅÄ¡¸é ³»¿ë¹°ÀÌ ¶°¸Ô´Â ²¿¸ðó·³ µË´Ï´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ½Ã°í µå½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. 4. ¹ßÈ¿°¡ ¿Ï¼ºµÇ¸é ´çÀÌ ¸¹À̳ô¾ÆÁý´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¿ø·áÀÇ ¿µ¾çºÐÀ» È¿¼Ò¹°Áúµé¿¡ ÀÇÇؼ ´çÀ¸·Î ÀüȯµÈ°ÍÀ¸·Î õ¿¬´ç ÀÔ´Ï´Ù. ´çÀ̸¸µé¾îÁö¸é¼ ´ç¼¼Æ÷º®¿¡ ¹èŸ±Û·çÄÀÌ ¸¹ÀÌ Çü¼ºµÇÁö¿ä. ¸é¿ªÁõ°¿¡ ¸¸Àº µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. 5. À§ ¾çÀÌ ¸¸´Ù¸é ÁÙ¿©¼ ºñÀ²´ë·Î ÇÏ½Ã¸é µÇ°ÚÁö¿ä. 6. ¼úÀ̳ª ½ÄÃʸ¦ ÇϽǷÁ¸é À§ °øÁ¤À» °ÅÄ£´ÙÀ½ ¹°À» 3¸®ÅÍ~5¸®ÅÍ Á¤µµÃß°úÇÏ¿© »óȲÀ» È®ÀÎÇÏ¸é¼ Á¦Á¶ÀÚÀÇ Ãë¾ç¿¡¸Â°Ô ½Ã°£°ú ¿Âµµ¸¦ À¯ÁöÇØ °¡½Ã¸é µË´Ï´Ù. ~ ÁÁÀºÇÏ·çµÇ¼¼¿ä.~ |
|